Le gambe gonfie possono derivare da varie cause, tra cui una seduta prolungata o problemi di salute. Per alleviare il gonfiore, prendere in considerazione l'elevazione, i massaggi delicati, l'esercizio fisico, una dieta equilibrata e la limitazione di alcol e caffeina. Le solette ortopediche Medicovi, come T40, offrono supporto dell'arco plantare, migliore circolazione, comfort, sollievo dal dolore e benefici preventivi per le gambe gonfie. Rivolgersi al medico se il gonfiore persiste o è accompagnato da altri sintomi preoccupanti. La prevenzione attraverso uno stile di vita sano è fondamentale nella gestione del gonfiore delle gambe.
Il dolore muscolare al polpaccio può derivare da uno sforzo eccessivo o da problemi di salute. La prevenzione chiave include l’idratazione, la nutrizione, lo stretching e l’intensità graduale dell’esercizio. Il trattamento prevede riposo, terapia del caldo/freddo, massaggi, stretching e utilizzo di plantari ortopedici come Medicovi Sport 100. Esercizi come allungamenti dei polpacci, sollevamento delle dita dei piedi, massaggi e flessione del piede aiutano. Consultare un medico in caso di dolore persistente.
Got these for my mum who suffers from arthritis in her feet, and she's been more active than ever. She keeps telling me how much the insoles help with her pain.
Tried Medicovi insoles on a whim, and I'm so glad I did! The difference in comfort is incredible, and my feet aren't screaming by the end of the day anymore.